Du möchtest dich deiner ganz persönlichen Herausforderung stellen, an einer bestimmten Übung...

In dieser Class findest du meist lange, ausdauerlastige Workouts...

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Sie hat den gleichen Inhalt wie die WOD-Class, der Fokus liegt in dieser Class...

Der Fokus in dieser Class liegt auf dem olympischem Gewichtheben. Hier üben wir...

Du magst lieber draussen trainieren als im Gym? 

Das Workout of the Day!

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In dieser Class geht es um Beweglichkeit und Mobilität. Eine eingeschränkte Mobilität...

Auch wenn unsere Box zu weit weg ist oder du keine Möglichkeit hast...