Unser Team

Jessi managed alles in der Box und um die Box herum  

 

Lieblings Movement:

Handstand Push Ups

Hass Movement:

Laufen

Hast du Fragen zu Ernährung, Nahrungsergänzung frag Dave!

Auch ist er Spezialist für Faszientraining und die Arbeit mit der Blackroll

 

Lieblings Movement:

Thruster, Burpees

Hass Movement:

Wallballs

Sie kümmert sich besonders um die Einsteiger und „Neuen“ in der Box. Auch die Kids in der Kidsclass haben jede Woche viel Spaß mit ihr :)

 

Lieblings Movement:

Squats

Hass Movement:

Airbike

egal ob Handstand Push Up oder Muscle Up – frag Tobi

 

Lieblings Movement:

Jerk

Hass Movement:

Thruster

– egal ob es um Ausdauer, Gymnatics oder O-Lift geht.  

 

Lieblings Movement:

Gymnastic (Handstand)

Hass Movement:

Squats

Du willst deinen Snatch oder Clean verbessern? Dann bist du bei Alex an der richtigen Stelle

 

Lieblings Movement:

Pull Ups

Hass Movement:

Handstand Push Ups

Tjark liebt die “kleinen” bunten Kugeln und turnt gerne an den Ringen

 

Lieblings Movement:

Kettlebell Long Cycle & Turkish Get Up

Hass Movement:

Handstand Push Ups

egal ob Du ganz neu in der Box bist oder dich auf den nächsten Wettkampf vorbereiten willst – Alex bringt dich einen Schritt weiter.

 

Lieblings Movement:

Snatch, Bar Muscle Up

Hass Movement:

Burpees

Matthias kam eines Tages unangemeldet in die Box - und wohnt seit dem quasi in der Box – und wir sind mächtig froh dass er da ist!

 

Lieblings Movement:

Deadlifts, Clean and Jerk

Hass Movement:

Burpee Pull Ups 

Sie kümmert sich darum dass die Mitglieder sich wohlfühlen, denn streicheln entspannt.

 

Lieblings Movement:

AMRAP gestreichelt werden

Hass Movement:

alleine sitzen und warten